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Ayurveda Rebalance Kur
Eine bewusste Auszeit für Balance & Neuausrichtung
Du biist erschöpft, müde, fühlst dich leer und rastlos?
Du wünschst dir wieder zurück in deine Balance und Vitalität finden? Möchtest den Körper sanft entgiften, dich nachhaltig stärken und die Energie wieder auffüllen?
Diese bewusste begleitete Auszeit ist das schönste Geschenk an dich selbst.
Sie fördert den Fluss der Prana Lebensenergie, der inneren Zufriedenheit und Ausgeglichenheit, stärkt mit Ojas deine geistige Klarheit und Vitalität und unterstützt die körpereigenen Selbstheilungskräfte.
Diese kleine Rasayana Kur wirkt auf einer tiefen Ebene und harmonisiert so sanft die körperlichen, geistigen und seelischen Aspekte unseres Seins. Abgestimmt auf deinen Typ erhältst du nach einer Anamnese ein individuelles Programm mit ayurvedischen Anwendungen und Massagen, begleitende Meditationen und Atemübungen sowie Empfehlungen zu Ernährung, und Lebensstil.
Deine individuelle ayurvedische Wohlfühl Kur
Dies ist eine tief wirkende Auszeit, die viele meiner Kundinnen auch für einen kleinen oder großen Neustart nutzen. Sie kommen (wieder) in Verbindung zum eigenen Körper, lassen alten Ballast los und finden zurück in ihre Kraft.
Abgestimmt auf deine Konstitution und Bedürfnissen erstelle ich dein Rebalance Programm.
♥ Vorgespräch mit Anamnese & Konstitutionsbestimmung
♥ Empfehlungen zur Vorbereitung auf deine Rebalance Auszeit
♥ Ayurvedische Anwendungen und Massagen
♥ Ayurveda Programm mit Ernährungsplan, Lifestyle Empfehlungen, Rezepten, Anleitungen
♥ Stärkende Rituale, Impulse zu Achtsamkeit, Yoga, Meditation, Atemübungen
♥ Spiritualität und energetische Arbeit
♥ Begleitung deines ganzheitlichen Neuanfangs mit Coachingimpulsen
♥ Rebalance Überraschungsset
♥ Abschlussgespräch mit weiterführenden Empfehlungen
Die Termine finden persönlich statt, bei dir zu Hause oder in meinen Räumen.
Das Vorgespräch telefonisch oder online über Zoom.
Termine & Kosten
Dies ist ein intensives Programm, für das du dir am besten 1 oder 2 Wochen Zeit nimmst. Die Termine können dann an aufeinanderfolgenden Tagen erfolgen oder mit 1-2 Tagen Abstand. Idealerweise nimmst du dir in dieser Zeit frei bzw. lässt viel Zeit und Raum für deine inneren Prozesse, die ich im Rahmen deines Rebalance Programms gerne unterstützend begleite.
Individuelle Terminvereinbarung
Bitte schreibe mir eine Mail oder buche dein kostenfreies telefonisches Kennenlerngespräch. So kann ich entsprechend deiner Wünsche ein Angebot für dich erstellen.
Dies setzt sich meist zusammen aus
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Vorgespräch mit Anamnese 2-3 Wochen vor dem eigentlichen Programmstart, optional online oder telefonisch
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du erhältst vorbereitende Empfehlungen, Rezepte für deine Einkäufe und startest bereits mit der Einstimmung
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meist 5 - 7 Termine bei und mit mir
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Abschluss und Ritual
Ich freue mich auf dich!
Deine Tina
Die Ayurveda Kur mit dem persönlichen Coaching von Tina war für mich lebensverbessernd. Durch die Ernährungsumstellung mit dem Weglassen von jeglichen Milchprodukten hat sich mein Wohlbefinden erheblich gesteigert. Erst später habe ich erfahren, das ich eine Laktose Unverträglichkeit habe. Der Allgemeinarzt hat meine Beschwerden meist mit Psyche, das Alter und Stress abgetan. Die motivierenden Gespräche, die Massagen und die leichten Yogaübungen haben mir geholfen wieder mehr Selbstvertrauen und -Bewusstsein zu entwickeln. Ich habe wieder gelernt mehr auf meinen Körper zu hören und Dinge zu tun, die mir gut tun. ☺️
Manuela
Vielen herzlichen Dank für deine wundervolle Begleitung. Die Rebalance Kur war das schönste Geschenk, das ich mir in meinem Urlaub machen konnte.
Ich fühle mich sehr gestärkt, mit mir verbunden und in meinem Körper angekommen. Dazu hast du mit deinem ganzen Sein auf besondere Weise beigetragen. Danke!
Christine
Im August habe ich eine 5-tägige Rebalance Kur bei der lieben Tina gemacht. 5 Tage Entspannung und Me-Time pur. Die angenehmen Anwendungen und Gespräche haben mir unglaublich viel Energie gegeben und damit die Kraft für Veränderungen beruflich wie auch privat. Einige Rituale begleiten mich seither täglich in meinem Alltag. Vielen Dank liebe Tina für die wertvollen Impulse und die wundervolle Zeit.
Patricia
Danke fürs Kraft und Fokus auftanken in der Rebalance Zeit liebe Tina. Eine wundervolle Zeit! Ich kann es jedem empfehlen!
Monica