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Acerca de
Ayurveda Massage &
Ernährungsberatung in Friedrichsdorf
Finde mit Ayurveda zurück zu deiner inneren Balance und Lebensenergie
Ganzheitliche Gesundheit mit der Heilkraft des Ayurveda
Fühlst du dich erschöpft, aus dem Gleichgewicht und spürst, nicht mehr in deiner Kraft zu sein?
Unser Alltag ist oft sehr fordernd und lässt kaum Raum zum Innehalten. Besonders wir Frauen gehen häufig über unsere Grenzen - wir sind für andere da, schenken Liebe, Kraft und Aufmerksamkeit - und vergessen dabei uns selbst.
Hier darfst du zur Ruhe kommen.
Hier ist dein Ort zum Auftanken, Loslassen und Wieder-Ankommen bei dir selbst.
Ayurveda erinnert dich daran, dass du selbst die wichtigste Quelle deiner Energie bist. Nur wenn du in deiner Fülle bist, kannst du aus dieser Fülle schöpfen - für dich, deine Familie und dein Leben.
Deine Individualität ist deine Stärke, Deine Einzigartigkeit ist dein Schlüssel zu ganzheitlicher Gesundheit - auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.
Mit meinem holistischen Ansatz aus Ayurveda Ernährung, sanfter Berührung, tief wirkenden Kräutern, nährenden Ölen, Energiearbeit und psychologisch fundierter Begleitung unterstütze ich dich dabei, wieder in deine innere Balance und Lebenskraft zu finden.
Dabei fließen Spiritualität, mentale Achtsamkeit und intuitive Wahrnehmung als liebevolle Einladung, dich wieder auf einer tieferen Ebene zu spüren, ganz selbstverständlich mit ein.
Es ist Zeit, wieder bei dir anzukommen.
Zeit zum Auftanken und Nähren.
Zeit für achtsame Berührung, sanfte Heilung und tiefe Regeneration.
Einfach Zeit für dich.
Ayurveda Gesundheitsberatung - Ernährung, Balance und Lebensfreude
Mit Leichtigkeit & Freude zurück in deine Balance
Fühlst du dich müde, leer, aus dem Gleichgewicht? Zeigt dein Körper u.a. durch Verdauungs- oder Hautproblemen, Zyklusstörungen, Schmerzen, Schlafstörungen ein Ungleichgewicht? Haben emotionale Themen dich auf den Kopf gestellt?
Ayurveda kann dich sanft und wirkungsvoll unterstützen. Die jahrtausendealte Ayurveda Naturheilkunde sieht den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele und geht davon aus, dass die meisten Beschwerden ihren Ursprung im Verdauungssystem haben.
In meiner Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberatung begleite ich dich zurück auf deinem Weg zu Leichtigkeit, Lebensfreude und innerer Balance.
Ich arbeite intuitiv und individuell, mit Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen. So einzigartig du bist, so persönlich ist auch dein Weg zu Gesundheit und innerem Gleichgewicht.
Die Grundlage unserer Zusammenarbeit bildet eine ausführliche Anamnese, in der wir gemeinsam deine aktuelle Lebenssituation, Konstitution, Ernährung und mentales Befinden betrachten. Daraus entsteht ein individueller Ayurveda Lifestyle Plan, der dich nachhaltig und liebevoll in deine Kraft zurückführt..
2 Termine (Telefonisch, online oder persönlich in Friedrichsdorf)
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1. Termin Anamnese mit Beratung 90 Min
Nach dem Ersttermin bekommst du per Mail deinen individuellen Ayurveda Fahrplan (Erstellung ca. 60 MIn). Dabei berücksichtigen Empfehlungen deine aktuellen Lebensumstände.
Inkl. Ayurveda Rezepte eBook und Ayurveda Lifestyle Empfehlungen
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2. Termin Nachbesprechnung und Vertiefung 45-60 Min nach 3-4 Wochen
Inkl. weiterführender Empfehlungen
Deine Investition: 230 EUR (inkl. MwSt)
Ayurveda Massage - Für dein inneres und äußeres Strahlen
Die heilsame Kraft der Berührung, Öle und Kräuter
Ein Moment der Stille. Ein Raum zum Ankommen.
Eine Ayurveda Massage ist eine liebevolle und heilsame Auszeit vom Alltag. Ayurvedische Massagen laden die Lebensenergie auf und bringen dich zurück in die Balance. Innere Blockaden können sich lösen. Massagen wirken harmonisierend auf dein gesamtes System.
Die ayurvedischen Anwendungen stärken Immun- und Nervensystem, regen den Energiefluss an, wirken verjüngend, verbessern die Schlafqualität, unterstützen Stoffwechsel, Lymphfluss und damit die Reinigung.
Erlebe die wohltuende Kraft der Ayurveda Massagen:
Abhyanga / Ayurveda Ganzkörperölmassage
Regenerierend, beruhigend und harmonisierend. Die Abhyanga Massage, beruhigt das Nervensystem und bringt dich in tiefe Entspannung.
Marma Massage
Belebend und klärend. Durch die Aktivierung der Marmapunkte fließt deine Lebensenergie (Prana) wieder frei – ideal bei Erschöpfung, Stress oder innerer Unruhe.
Hormonbalance- und Fruchtbarkeitsmassage
Sanfte Tiefenwirkung mit integrierter Marma Therapie findet Anwendung u.a. bei Kinderwunsch, Zyklusstörungen und Wechseljahrsbeschwerden, sowie als Begleitung in Schwangerschaft und nach Geburt.
Kräuterstempelmassage
Wärmend und lösungsfördernd. Mit individuell ausgewählten Kräutern unterstützt sie Entgiftung, Hautbild und Stoffwechsel.
Kopf-/Gesichts-/Nackenmassage
Löst Anspannungen, beruhigt den Geist und bringt Leichtigkeit – ideal bei Kopfschmerzen, Stress oder Verspannungen.
Bein-/Fußmassage
Erdend und ausgleichend. Fördert die Durchblutung und schenkt Ruhe und Stabilität.
Nabhi Basti / lokale Bauchanwendung
Eine sanfte, emotionale Anwendung, die das Sonnengeflecht harmonisiert und emotionale Themen löst. Unterstützt bei innerer Unruhe, Stress und hormonellen Schwankungen.
Ich verwende hochwertige Kräuteröle aus dem Ayurveda sowie je nach Indikation weitere heimische Bio-Öle. Die medizinierten, mit Kräutern verkochten Massageöle wirken über die Haut tief nach innen. So können sie gezielt körperliche und mentale Dysbalancen harmonisieren.
Massagen biete ich ausschließlich für Frauen an. Die Termine finden im Blütenweg 4 in Friedrichsdorf statt. Hausbesuche sind evtl. nach Absprache gegen Aufpreis möglich.
Ayurvedische Massagen
Berührung die nährt, verbindet und heilt
Jede Frau ist einzigartig - in ihrer Konstitution, ihren Bedürfnissen und Lebensphasen.
Mit individuell auf dich abgestimmten Anwendungen mit warmen, duftenden Ölen, Kräutern und achtsamen Berührungen unterstütze ich dich, wieder in Einklang zu kommen. Jede Behandlung wird so zu einem persönlichen, heilsamen Ritual.
Hast du noch keine Ayurveda Anamnese gemacht und kennst deine Konstitution sowie aktuelles Ungleichgewicht nicht, so empfehle ich zu Beginn einen
Kennenlerntermin mit Schnupperberatung
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Mit Gesichts-/Nacken oder Fußmassage
Ca. 60 Min Beratungszeit und 40 Min Massage
Deine Investition 140 EUR (inkl MwSt)
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Mit Ganzkörper Ayurveda oder Hormonbalance Massage
Ca. 60 Min Beratungszeit und 60 Min Massage
Deine Investition 170 EUR (inkl MwSt)
Einzeltermin
90 Min (60 Min Massagezeit) 110 EUR (inkl. MwSt)
120 Min (90 Min Massagezeit) 140 EUR (inkl. MwSt)
Aufpreis für Kräuterstempel oder Basti 15 EUR / Termin
3 Termine à 90 Min 300 EUR / 120 Min 390 EUR (innerhalb von 4 Monaten)
Inkl. Vor- und Nachgespräch und Ruhezeit nach der Massage
Hormonbalance & Fruchtbarkeitsmassage
Bei Zyklusstörungen & Wechseljahrsbeschwerden
Diese sanfte und tiefwirkende Form der Massage mit integrierter Marma Therapie findet Anwendung u.a. bei Kinderwunsch, Zyklusstörungen und Wechseljahrsbeschwerden, sowie als Begleitung in Schwangerschaft und nach Geburt.
Sie wirkt ausgleichend speziell auf das hormonelle weibliche System, löst Blockaden und fördert die Entgiftung.
Diese achtsame Massage für alle Themen der Weiblichkeit und rund ums gesunde Frausein wurde von der Gynäkologin Dr. Gowri Motha basierend auf dem Creative Healing entwickelt.
Preise siehe Ayurveda Massage
Für alle Termine gilt:
Verlegung eines nicht wahrnehmbaren Termins ist nur nach Absprache möglich.
Bei kurzfristigen Absagen 48 Stunden vor Termin oder Nichterscheinen wird das volle Honorar berechnet.
Meine Arbeit ersetzt bei Beschwerden nicht die Konsultation eines Artzes oder Heilpraktikers. Ich erstelle keine medizinischen Diagnosen.