LIFE & MENTAL COACHING

Du wünschst Dir Veränderung, Klarheit und Bewusstheit?
Ich unterstütze Dich, Deine Bremsen und Blockaden zu lösen. Frei und mit Leichtigkeit - Deine pure Essenz leben.

Jede Erfahrung hinterlässt Spuren, die in unserem Körper und unserem tiefsten Innern abgespeichert werden. Prägende Erlebnisse hindern uns, mit Leichtigkeit und Selbstvertrauen durchs Leben zu gehen und uns unserer eigentlichen Wünsche und Bedürfnisse bewusst zu sein. Es entstehen eingefahrene und schädliche Denkmuster und Gewohnheiten, die meist unbewusst unser Denken und Handeln dominieren und in einer schädlichen Negativ-Spirale münden.

Wahrnehmung gespeicherter Denk- und Verhaltensmuster, sowie eigener Impulse und Reaktionen auf Körper-, Geist- und Seelenebene --> Klarheit

Verständnis zu eigenen Ursache-Wirkungs-Prinzipien: Was steckt dahinter, erkennen limitierender Muster, Glaubenssätze und innerer Antreiber. Stärkung der Selbstreflexion --> Erkenntnis

Einfluss auf eigenes Denken und Handeln sowie auf die Umwelt. Wahlmöglichkeiten erfahren, Limitationen und Blockaden lösen --> Einflussnahme

Verankerung und aktive Wahl einer bewussten Lebensweise, achtsamer und nachhaltiger Umgang mit sich und der Umwelt --> BewusstSein

Coaching ist wie ein überspringender Funke, der neue Türen und Perspektiven aufzeigt und öffnet.

FÜR ALLE

… die gefühlt nicht mehr weiter wissen

... die spüren, dass etwas in ihrem Leben nicht mehr stimmt

... die an einem Wendepunkt im Leben stehen

… die ihre Ängste und Blockaden auflösen möchten

… die sich mehr Leichtigkeit in Ihrem Leben wünschen

… die stressbelastet sind

... die raus aus dem Hamsterrad wollen

... die lieber agieren anstelle von reagieren möchten

Themen können privater wie beruflicher Natur sein, äußere Umstände sowie innere Beweggründe betreffen. U.a. Überwindung persönlicher Krisen, Blockaden und Umbrüche, persönliches Wachstum, Rückgewinnung von Energie und Work-Life-Balance, Stressmanagement.

Methoden u.a. aus systemischem Coaching, Strukturaufstellung, Access Bars ®, Psych-K, NLP

 

COACHING TERMINE

Wir vereinbaren ein kostenfreies telefonisches Vorgespräch, lernen uns kennen und klären den Rahmen der Zusammenarbeit.

Ich freue mich, von Dir zu hören!

Nimm gern Kontakt mit mir auf, sodass wir gemeinsam schauen, welche Art der Zusammenarbeit am besten für Dich passt.

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