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SPIRITED BLOG

January 22, 2020

Immunität ist typabhängig - Kapha Typen haben von Natur aus eine relativ starke Immunität, Vatas dagegen eher mit einem schwachen Immunsystem zu kämpfen. Tipps für Dich aus der ayurvedischen Küchenapotheke.

January 17, 2020

Ein tolles Gericht auch für Gäste

Das Auge isst mit und der Kürbis kommt geschmacklich super gut an!

Ich habe ihn für unser vegan-vegetarisches Silvesterbuffet mit Freunden gezaubert.

Es vereint alle sechs Geschmacksrichtungen und nährt uns so auf allen Ebenen.

Süß - wie...

December 3, 2019

Weihnachten und Ayurveda passen mit den wärmenden stärkenden und aphrodisierenden Gewürzen perfekt zusammen: Hildegard Nervenkekse, Hafer-Walnuss-Busserl & Husarenkrapfen mit Chyavanprash

December 12, 2018

Eine Prise Sinnlichkeit fängt an bei der Zubereitung Deiner Nahrung und der Auswahl Deiner Gewürze. Im Ayurveda werden die Köche als die Alchimisten der Lebensenergie bezeichnet. Sinnlich & aphrodisierend, belebend & vitalisierend, beruhigend & entspannend. Du selbst b...

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