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SPIRITED BLOG

March 13, 2020

Ich schreibe dir noch aus Indien, zum Ende meiner Ayurveda Kur, mit der ich meine Gesundheit und Darmflora in den letzten Jahren immer auch präventiv pflege. Gerade jetzt in "Virus-Krisen-Zeiten" wird umso deutlicher, welch wichtige Funktion der im Ayurveda so sehr ges...

October 8, 2017

Mit der Zunahme der Herbstwinde und der steigenden Vata Energie wird unsere Immunkraft schwächer und die 1. Erkältung steht vor der Tür. Heilkräuter und Rezepte zur Stärkung des Immunsystems, mit heimischen Kräutern, Tipps für die Küchenapotheke, Salbei-Zitronen Sirup...

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