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July 31, 2019

Gerade im Sommer sind Smoothie Bowls eine tolle Frühstücks-Alternative. Du kannst sie ganz nach deinem Geschmack vielfältig und bunt gestalten und dich so mit einem Superfood-Paket für den Tag stärken. Mein Rezept habe ich ayurvedisch gestaltet und die Bowl wird in Zim...

July 17, 2019

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July 8, 2019

Bist du der spontane, organiserte oder eher gemütliche Typ? Wenn es an die Urlaubsplanung geht, kommen die drei Vitaltypen Vata, Pitta und Kapha besonders gut zur Geltung. Mit Ayurveda Tipps fürs Reisen und "Reise-Gewürz-Apotheke".

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